ease助眠是一款用于改善用户日常睡眠质量的软件。它可以科学地缓解你的日常焦虑和压力，有效地提高睡眠质量，解决你的入门问题。同时，它还可以为自己创造良好的态度
ease助眠介绍。
ease是一款专注于改善睡眠、放松和减轻压力的软件，帮助你摆脱睡眠困难，获得更好的睡眠质量；帮助你释放工作、生活和学习的压力，缓解焦虑，每天获得放松和良好的心情
适用人群
1.经验丰富的冥想练习者。
2.失眠，入睡困难的人。
3.无法摆脱焦虑的人。
4.压力大、自我调节困难的人。
软件功能
【减压】原创内容，每日更新。
【助眠】独家内容，每周更新。
【睡眠音乐】专为睡眠作曲的独家音乐，帮助您忘记烦恼，安心入睡。
【睡眠白噪声】专业为睡前制造的白噪声，带您进入安静放松的场景。
【dailyease】每天更新10分钟放松练习，让你回归平静的自我，每天学习新技能。
【帮助睡眠冥想】为了深度睡眠，再次入睡，改善睡眠专门的原创课程和练习，陪你调整睡眠习惯，练习睡眠技巧。
【睡眠故事】睡前专业创作的原创故事，带您领略风景，体验艺术，回归自然生活，在美好的故事中快速入睡。
【冥想练习】超过100+专业冥想练习，帮助您调整工作压力、对未来的焦虑、家庭关系等。
更新内容
v1.7.2版。
修复已知的问题。
应用大小：44.0M应用版本：v1.9.0
系统要求：Android更新时间：2022-04-27 11:32:48
语言：中文开发商：可心可晴（成都）科技有限公司
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